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결명자차 효능 및 끓이는 방법
오늘은 결명자차 효능 및 결명자차 끓이는 방법을 알아보자. 결명자는 콩과에 속하는 식물 결명차의 종자로 결명자차는 눈에 좋은 음식으로 알려져 있다. 눈을 밝게 해주는 씨앗 결명자 잘 말렸다가 볶아 끓여 마신다. 결명자차 효능 결명자차 효능 - 결명자에 들어있는 유도체라는 성분이 변비증을 완화해주고, 이뇨작용과 고혈압에 도움을 준다. 눈 건강 안구건조증, 결막염, 충열, 눈 관련 질환 예방하며 베타카로틴과 비타민A가 풍부하여 눈의 시력을 보호하고 눈의 피로를 풀어주어 눈 건강 증진에 도움을 준다. 변비 예방 결명자의 안트라퀴논이라는 성분이 대장 속 유해한 대장균의 성장을 억제하고 유익한 유산균의 성장을 촉진시켜준다. 장운동 활발해져 변비예방에 도움이 된다. 혈압 조절 혈압과 콜레스테롤 수치를 내려주고 혈액..
2022. 1. 14.